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[推荐]不适合给宝宝做辅食的蔬菜宝宝很难消化吸收

2020-02-06

  【六一儿童网导读】养娃真心不易,从奶粉到疫苗再到辅食,没有一件事是让家长省心的!小宝宝的生长发育离不开蔬菜,但由于2岁内的宝宝肠胃系统还未发育完全,如果吃了不合适的蔬菜很或许会引发疾病。下面,我们就来看一下,哪些蔬菜不得当给宝宝做辅食。

  1、苋菜

  苋菜是菜场、超市里常见的蔬菜,因为口感丝滑、味道甘美,不少家长都爱好吃,但千万不及给宝宝吃。苋菜中的硝酸盐含量较高,而硝酸盐很轻易迁移成亚硝酸盐,亚硝酸盐会导致宝宝中毒激发蓝血病。之前,一个8月大宝宝,就因吃了几口苋菜粥,被送病院抢救了3天。

  2、韭菜

  我们都知道,韭菜是刺激性食物,属于辛辣食品的一种,不适合妈妈月子里吃——倒霉于乳汁的分泌。同样,小宝宝也不适合吃韭菜——宝宝辅食必须以易品味、易消化、性能平和为圭表,韭菜中含有粗纤维,不易于消化,有宝宝就因为食用韭菜而吐逆不止。

  3、花菜

  花菜(花椰菜)营养丰富,很多妈妈都会用花菜来给宝宝做辅食,实在,小宝宝是不能多吃花菜的。花菜中含有过多的硝酸钾,一旦硝酸钾摄入过量,它在必然前提下会转换为有害的亚硝酸钾,这会风险宝宝的康健。此外,甜菜头中也含有过多的硝酸钾,同样不能给宝宝多吃。

  4、菠菜

  菠菜也是饭桌上常见的蔬菜,营养价格高,吃起来涩涩甜甜的,异常味美。然则,菠菜中含有大量的草酸,草酸会和钙结合形成草酸钙,这会影响宝宝对于钙的吸收。不过,菠菜营养丰富,如果家长僵持要给孩子吃,能够先煮个5分钟,再给孩子食用。

  5、黄瓜

  顶花带刺的黄瓜,很有梗概含有避孕药,小孩子不克吃!据了解,宝宝恒久食用打了激素的黄瓜,会发育不良,导致性早熟。所以,我们在购置黄瓜时,一定要买没有花的,而且也不要多刺的。吃的时间,将表皮削掉,如许就能够去除激素和农药残留。

  6、苦瓜

  苦瓜是凉性食物,具有清热降火的感化,特别在三伏天,很多妈妈都喜好忍苦瓜。可是,苦瓜不适合给孩子吃。苦瓜中含有大量的草酸,草酸会与身段中的钙离子形成草酸钙,影响钙的接收,进而影响孩子骨骼、牙齿的发育。要是真要吃,可先煮个5分钟,这样能去除大量的草酸。

  含有大量草酸的蔬菜、不易消化的蔬菜,都不得当给孩子做辅食。胡萝卜、土豆、小青菜、西红柿……这些蔬菜中,含有分丰富的营养成分,利于孩子的发展发育,是做辅食的首选。

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